水灵肌肤的7个小秘密--湖南发展网

水灵肌肤的7个小秘密

http://www.cnhunan.net　 2007-7-6 15:54:48 　中国美容时尚评论1010条

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饮食清淡一点，心情平和一点，水分充足的女人，皮肤会是水水的，这些水份也会表现在其它地方，比如性爱上面，一个没有水分的女人是多么倒胃口啊。有经验的人完全可以观察出来，如果女人嘴唇很干枯，皮肤很干燥，那么她身体的其它地方也肯定不会很润泽。要不怎么说脸只是花，脐下之地才是花园呢。

养颜的根本就是滋阴

女人就是水做的嘛，所以脸要水灵灵的，眼睛要水汪汪的。不过，按中医的说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长痘痘不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。

嘿嘿，那水能灭火，就多喝水好了，其实不是这样，水喝多了也会中毒，肾也会负担不了，眼皮会肿起来。

带粘液的东西最养颜

生活中有很多简单的东西可以涵养水源，那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东西。

带有粘液的东西特别好，比如猪蹄 ( 炖的就好，麻辣的就算了 ) 、鱼冻 ( 鱼鳞冻 ) 、花胶 ( 就是鱼的鳔 ) 、银耳、鸡软骨、鱼翅。但口味清淡的汤更好，因为它不会被当成水直接排出体外，而是留在身体里更长的时间。女人是滋补出来的，这真的是一点没错。

另外，在空调房里当然要记得多喝水或是用加湿器 ( 养一大缸鱼或种水培植物 ) 。

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