吃黄瓜与西红柿有益身体健康的小秘密--湖南发展网

吃黄瓜与西红柿有益身体健康的小秘密

http://www.cnhunan.net　 2007-11-10 9:54:12 　评论1010条

黄瓜的热量低，还有除湿利尿，清热解毒的功效。

黄瓜三吃：

1，黄瓜三明治。

具体做法：先做好蛋黄酱和面包，然后将洗净的黄瓜切成片。两片面包涂蛋黄酱夹黄瓜片吃；

2，酸奶黄瓜。将黄瓜切丁，用新鲜的酸奶拌一下；

3，盐拌黄瓜。将黄瓜拍扁，再切碎，加盐，拌均匀即可。

西红柿不仅能美容，还能保护心脏：

1，雪压红梅。先把西红柿在热水里过一下，然后切片，然后撒上白糖拌匀。

2，西红柿炒蛋。先炒西红柿，盛出搁在一边，再将鸡蛋炒熟，然后将炒好的西红柿与鸡蛋混合，加盐，少许味精，翻炒片刻，即可。

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